Trek dans l’Helambu avec le lac de Gosaikunda

Jour 1 : Kathmandu

Accueil à l’aéroport selon votre horaire de vol et transfert à l’hôtel (Khatmandu Prince Hotel ou équivalent). Prise de contact, briefing sur le trek avec le guide. Repas du midi et du soir libres. Nuit à l’hôtel.

Jour 2 : Kathmandu

Journée de visites de Kathmandu et de sa vallée pendant que nous nous occupons des formalités pour le trek. Achat/location de matériel si besoin. Repas libres. Nuit à l’hôtel.

Jour 3 : Kathmandu – Melamchipul (870 m)

Après le petit déjeuner, départ en bus local jusqu’à Melamchipul, à 870 m au bord de la rivière où la végétation est subtropicale. Balade dans le village. Nuit en lodge.

Jour 4 : Melamchipul – Kakani (1900 m)

Montée assez  raide le long des rizières et des champs en terrasses et traversée de villages des ethnies Chettris et Tamangs.  Montée jusqu’à Kakani à 1900 m.
Nuit en lodge.
5 h de marche – Dénivelé +1170 m  / -50 m

Jour 5 : Kakani – Sermathang (2590 m) – Tarkhegyang (2650 m)

Nous repartons à travers quelques champs puis, par des escaliers de pierre et ensuite à travers une forêt de pins. Nous rejoignons, à 2590 m, le village Sherpa de Sermathang, où se trouve un monastère bouddhiste décoré de nombreux drapeaux de prière. Nous poursuivons ensuite à flanc de montagne jusqu’à Tarkhegyang, où de belles maisons de pierre ceinturent le monastère. C’est un village Sherpa où flottent également des drapeaux de prières. Tarkhegyang signifie” Le temple des 100 chevaux.” Le monastère bouddhiste fut établi en 1727 par un Lama appelé par le roi de Kantipur pour stopper une épidémie a Kathmandu. Pour éradiquer cette épidémie le Lama exigea que l’on fasse venir 100 chevaux . Tarkhegyang est le plus gros village de l’Helambu, région à majorité Sherpa et de culture tibétaine. Les Sherpas de l’Helambu sont majoritairement de l’école Niyngmapa (Bonnets Rouges) appelés aussi ” Les anciens” (premier courant bouddhiste de XIème siècle dont Padmasambhava est le chef spirituel, le Guru Rimpoche).
Nuit en lodge.
7 h de marche – Dénivelé +850 m  / -200 m

Jour 6 : Tarkhegyang

Tôt le matin montée facultative mais recommandée (selon météo) à 3770 m sur un petit sommet, l’Ama Yangri, pour une vue panoramique exceptionnelle sur la chaîne himalayenne dont le Ganesh Himal. Descente un peu raide pour le retour (attention s’il pleut, le sentier est glissant). Le reste de la journée est consacré à l’immersion dans le village de Tarkhegyang et au repos ou aux balades aux alentours.
Nuit en lodge.
6 h de marche – Dénivelé +1080 m  / -1080 m

Jour 7 : Tarkhegyang – Melamchigaon (2530 m)

Descente vers la rivière Melamchi, puis montée à Melamchigaon (2230 m), bourg aux belles maisons fleuries. Marche au milieu des rhododendrons et dans les pinèdes, et par un sentier escarpé. Arrivée au col de Tharepati (3597 m) à la frontière naturelle entre l’Helambu et le Langtang. Chemin vers Melamchigaon où se trouvent deux monastères. L’un est récent et se trouve dans le village et l’autre plus ancien se trouve dans une grotte dédiée à Padmasambhava dans laquelle il médita.
Nuit en lodge.
6 h de marche – Dénivelé +1020 m  / -780 m

Jour 8 : Melamchigaon – Tharepati La (3597 m)

Marche dans une forêt de pins, de chênes et d’énormes rhododendrons. On y trouve également des orchidées sauvages. Possibilité de s’arrêter dans une bergerie pour goûter le lait de yack. Continuation du chemin en montée et vue  sur les hauts sommets du Langtang (entre 6500 et 7000 m) pour atteindre Tharepati à 3597 m, frontière naturelle entre la région verdoyante de l’Helambu et celle des lacs de Gosainkunda. Montée facultative au Tharepati Ri, point de vue dominant le col et le village à près de 3900 m. Vue superbe sur les cimes enneigées des quelques 6000 m aux alentours et, sur la mer de nuages. L’idéal est d’y monter vers 16 h afin d’assister au coucher du soleil et prévoir la lampe frontale pour la descente : 50 min de montée et 30 de descente. Autrement, possibilité de le faire pour le lever du soleil.
Nuit en lodge.
5 h de marche – Dénivelé +1117 m  / -50 m

Jour 9 : Tharepati – Phedi (3630 m)

Montée facile à Ghopte.  Après une arête nous poursuivons en montée et descente durant une heure et terminons en descente délicate sur un pierrier pour arriver à une cascade. Une heure trente de marche facile avec quelques raidillons nous amène en milieu d’après-midi aux lodges du hameau de Phedi. Superbe vue sur le Tharepati La, la crête montagneuse et, sur la mer de nuages.
Nuit dans une ancienne bergerie (très rudimentaire).
6 h de marche – Dénivelé +540 m  / -500 m

Jour 10 : Lacs de Gosaïnkunda (4380 m)

Longue montée sinueuse, traversant quelques ruisseaux gelés dans un paysage de haute montagne souvent voilé par une brume froide pour atteindre le col de Laurebinyak La, le point le plus haut de notre trek à 4609 m. Descente d’une bonne heure jusqu’au plus grand lac de Gosainkunda à 4380 m. Ces 7 lacs sont sacrés pour les hindouistes qui y vénèrent Shiva lors d’un pèlerinage à la pleine lune en août. Ils le sont également pour les bouddhistes. Possibilité facultative de faire le tour du lac en trois quart d’heure ou une heure.
Nuit en lodge.
7 h de marche – Dénivelé +990 m  / -250 m

Jour 11 : Gosaïnkunda – Sing Gompa (3250 m)

Descente douce sur un très beau sentier à flanc de montagne vers Cholangpati. Après le Gosainkunda pass à 4165 m, les virages se succèdent nous laissant voir toujours plus de sommets enneigés et, par beau temps on peut voir le massif des Annapurnas, le Manaslu et le Ganesh Himal ! Lors de cette étape, nous ferons de nombreux arrêts pour admirer les sommets. Une bonne heure de descente plus raide entre Cholangpati et Sing Gompa (attention aux genoux !). Sur le chemin, en quittant le hameau de Sing Gompa, il est souvent possible de déguster de très bons yaourts au lait de nack (femelle du yack).
Nuit en lodge.
4 h 30 de marche – Dénivelé +150 m  / -1280 m

Jour 12 : Sing Gompa – Dhunche (2030 m)

Descente plus raide avec parfois des escaliers au travers de forêts aux arbres gigantesques, avec en toile de fond, les géants de l’Himalaya. Ensuite, marche facile jusqu’à Dhunche à 2030 m, chef de district de la région du Langtang. C’est le retour à la civilisation.
Nuit en lodge.
5 h de marche – Dénivelé +150 m  / -1370 m

Jour 13 : Dhunche – Kathmandu

Retour en transport local de Dhunche à Kathmandu, arrivée en milieu d’après-midi, retour à l’hôtel. Repas du soir libre. Nuit à l’hôtel. 6 h de bus.

Jour 14 : Kathmandu

Journée de sécurité si retard sur le programme. Visites à Kathmandu, achats, etc. Repas libres et nuit à l’hôtel.

Jour 15 : Départ

Petit déjeuner à l’hôtel, temps libre et transfert vers l’aéroport selon votre horaire de vol. Repas libres le midi et le soir.